食道がんサバイバー、金婚式を目指す

2022年6月27日（月）　 手術後852日目・退院後834日目　腰痛続く。3時ごろ目が覚めたので、仕事。   その後の記憶あまりなし。   4時15分からドバイとビデオ会議 5時からジャージーとビデオ会議 7時半からアイルランドとビデオ会議 

2022年6月26日（日）　 手術後851日目・退院後837日目　体重52.2キロ（-0.4）（起床直後）   引き続きお通じなし 引き続き腰痛対策と夏バテ解消のためジョギング休み    起床4時45分くらい　朝食は6時半くらいで玄米フレーク（ナッツ、はちみつ）    9時半ごろ、8枚切り食パンでトースト1枚（バター）    お昼ご飯はそば     午後はほとんど眠って過ごす    晩御飯はピーマンの肉詰め2つ、みそ汁     8時ごろお通じ。7点？    夜食はアイスと駄菓子、ヨーグルト

2022年6月25日（土）　 手術後850日目・退院後836日目　体重52.6キロ（+1.0）（起床直後）　起床後のお通じなし    腰痛の様子を見るために、今日はジョギング休憩    朝食は食パン（8枚切り）1枚（バター、ママレード）    おやつはビスケット2枚   お昼ご飯はレトルトカレー    午後のおやつなし    晩御飯は魚屋さんのお寿司。太巻きを4切れ    夜食食べる気力なし  

2022年6月24日（金）　 手術後849日目・退院後835日目　体重51.6キロ（-1.4）（お通じ後、ジョギング後）　起床6時ごろ　お通じ3点（かさ）　オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給　ジョギング15キロ   朝食は妻が用意してくれて、お味噌汁、納豆、しらす干し、目玉焼き1個、ごはん、味付け海苔、鮭フレーク少々。ご飯は半分残す    午前中、激しい腰痛でなにもできず。寝ているうちに眠ってしまう   お昼ご飯は冷やし中華（完食）    おやつはビスケット2枚とチョコ    晩御飯は味噌煮込みうどん   夜食はアイスと駄菓子  

2022年6月23日（木）　 手術後848日目・退院後834日目　体重53キロ（+0.4）（ジョギング後、朝食1/3くらい食べたあと）　   起床5時15分　 朝のお通じなし 　オレンジ・ジュース少々で水分補給　ジョギング13キロ   今日も朝食は妻が用意してくれて、お味噌汁、納豆、しらす干し、目玉焼き1個、ごはん、味付け海苔、鮭フレーク少々   このふん詰まりはここ数年間なかった感じ。運動しているのになぜだろう    11時ごろヨーグルトでおやつ    お昼ご飯はパスタ    4時ごろクッキー2枚とチョコでおやつ    5時ごろお通じ。完全に出た感じはせず。なんだかな    晩御飯は餃子   腰痛も続く 時差ぼけも続いていて、午前中も午後も1～2時間ぐらい寝てしまう。腰が痛くて起きていたくないというのもある   夜食はアイスと駄菓子だったに違いない

2022年6月22日（水）　 手術後847日目（121週間）・退院後833日目（119週間）　体重52.6キロ（+0.4）（お通じ後、ジョギング後）　お通じ3点（かさ）   起床6時　パイナップル・ジュース少々で水分補給　ジョギング13キロ   今朝も朝食は妻が用意してくれて、お味噌汁、納豆、しらす干し、目玉焼き1個、ごはん   朝食後、腰痛がひどくて起きていられず、横になって、眠ってしまう   お昼ご飯はサンドイッチ（妻が買ってきたやつ）    昼食後も腰痛がひどくて、また、横になって寝る 。ほんとうに腰なのか内臓なのか不安。寝てしまうのは時差ぼけもあるんだろうけれど･･･     ビスケット1枚でおやつ    晩御飯はあまりちゃんと覚えていない    夜食はアイスと駄菓子

2022年6月21日（火）　 手術後846日目・退院後832日目　体重52.2キロ（+0.6）（お通じ後、ジョギング後）　お通じ1点（かさ）　起床6時　パイナップル・ジュース少々で水分補給　ジョギング13キロ    昨日に続き、尿がものすごい色。水分不足の模様 。 血便萎える。さすがに、2月にポリープとったばっかりだから痔でしょうが   朝食は妻が用意してくれて、目玉焼き1個、納豆、しらす干し、味付け海苔、梅干し、ごはん、お味噌汁、牛肉のしぐれ煮少々    腰痛、おなかのなんとなく具合の悪さでうなって苦しむ。9時過ぎから11時半ぐらいまで寝てしまう　→　要するに時差ぼけか？   お昼ご飯は生姜焼き、サラダ    3時半のおやつはグレープ・フルーツ・タルトの残りと、ロンドンで買ってきたビスケット1枚    晩御飯はハヤシライス   夜食は、アメリカン・チェリー、アイス、駄菓子