お通じが・・・
2022年6月23日(木) 手術後848日目・退院後834日目 体重53キロ(+0.4)(ジョギング後、朝食1/3くらい食べたあと)
起床5時15分 朝のお通じなし オレンジ・ジュース少々で水分補給 ジョギング13キロ
今日も朝食は妻が用意してくれて、お味噌汁、納豆、しらす干し、目玉焼き1個、ごはん、味付け海苔、鮭フレーク少々
このふん詰まりはここ数年間なかった感じ。運動しているのになぜだろう
11時ごろヨーグルトでおやつ
お昼ご飯はパスタ
4時ごろクッキー2枚とチョコでおやつ
5時ごろお通じ。完全に出た感じはせず。なんだかな
晩御飯は餃子
腰痛も続く時差ぼけも続いていて、午前中も午後も1~2時間ぐらい寝てしまう。腰が痛くて起きていたくないというのもある
夜食はアイスと駄菓子だったに違いない
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