また夕方のジョギング中にトイレ
2021年12月26日(日) 手術後669日目・退院後655日目 体重54.5キロ(+0.1)(お通じ、栄養補給、ジョギング後) 起床7時30分 デカビタCゼリーで栄養補給 ジョギング23キロ オレンジ・ジュース300㏄くらいで水分補給 お昼ご飯はパスタ 4時前にデカビタCゼリー 5時過ぎにフルーツケーキ1切れとつおいこのミロ 5時半前から8キロジョギング 5キロ手前でトイレ(公園) げりっぽ 晩御飯は持ち帰りずし(助六) 夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子少しだけ