食道がんサバイバー、金婚式を目指す

 4月2日（日）　 手術後1131日目・退院後1117日目　起床8時15分　お通じ3点　チョコレートケーキ一切れとコーヒーで栄養・水分補給　お通じ2点　ジョギング16キロ　お昼ご飯はコロッケ3つとサラダ   何が忙しかったかというと、9月くらいから、某社の金融系テキストの執筆の依頼があり、あと、年末から年初にかけては、各種通信教育の更新時期にあたるため、その作業が目白押し。さらに、本業のほうで、12月末から1月にかけて終わるはずだった案件が延び延びになって、どちらも3月まで結構大変な時期が続くという、いわばパーフェクト・ストーム状態だったわけです。   これが、先週あたりで一服し、子供の進学も決まって、一気にやることが少なくなったというのが現状。   10月の検査は、内視鏡で生検がなかったものの、明日はまた内視鏡。で、来週の月曜日は大腸内視鏡

2022年8月7日（日）　 手術後893日目・退院後879日目　体重50.9キロ（-0.7）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）　   起床8時40分　お通じ6点（かさ）　チョコとクッキーで栄養補給　ジョギング16キロ　グレープ・ジュース500㏄で水分補給     お昼ご飯はチャーハン    3時半のおやつは山型食パン（カレーパン）     5時ごろ少し駄菓子    5時半ごろお通じ　→　5点（かさ）    8キロジョギング    晩御飯はレトルト・カレー（妻の体調好くない）     夜食はグレープフルーツ半分、ヨーグルト、駄菓子

2022年8月6日（土）　 手術後892日目・退院後878日目　体重51.6キロ（-0.3）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）　   起床8時半　お通じ7点（かさ）　チョコとクッキーで栄養補給　ジョギング18キロ弱    お昼ご飯はトマトのパスタ     3時のおやつはコーンフレーク。休みの日は夕方も走りに行くので、栄養を考えておやつを食べなくてはいけない日。   5時のおやつは駄菓子    5時半ごろお通じ　→　3点    8キロジョギング   晩御飯は牛丼    夜食はアイスと駄菓子

2022年8月5日（金）　 手術後891日目・退院後877日目　体重51.9キロ（+0.5）（お通じ後、ジョギング後）　   起床6時10分　お通じ7点（かさ）　ジョギング15キロ    朝食は妻が用意してくれて、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮、梅干し、明太子1切れ     11時から客アポ    お昼ご飯はお弁当    2時ごろ菓子パンでおやつ    3時からビデオ会議（シンガポール）   3時半から消防点検   最寄り駅が2つあり、片方は帰途に、もう片方は帰路と反対側に、1200円床屋があるところ、反対側にあるほうで降りていったら、コロナで休み。なんだかな （後日談：結局、髪の毛が切れたのは8月22日）   帰宅5時。グレープフルーツ半分とヨーグルトでおやつ     晩御飯はラタトゥーユとパン     夜食は菓子パン半分、アイス、ヨーグルト、駄菓子

2022年8月4日（木）　 手術後890日目・退院後876日目　体重51.4キロ（+0.3）（1度目のお通じ後、ジョギング後）　   起床6時25分　お通じ6点（かさ）　ジョギング13キロ    朝食は妻が用意してくれて、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮、梅干し、明太子1切れ   2度目のお通じは4点（かさ、やらかさ）   お昼ご飯はチャーハン    昼食後寝落ち     夕方のおやつはベーグルとクリーム・チーズ    晩御飯は、うーん、記憶がない    夜食はグレープフルーツ半分と駄菓子

2022年8月3日（水）　 手術後889日目（127週間）・退院後875日目（125週間）　体重51.1キロ（-0.3）（お通じ後、ジョギング後）   起床6時25分　お通じ6点（かさ）　ジョギング13キロ    朝食は妻が用意してくれて、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮、梅干し   お昼ご飯は知人と会食。バビーズでチリドッグのセット    2時からビデオ会議    3時過ぎにベーグル1個とクリーム・チーズ    イベントに行くため6時過ぎに家を出る。その前に鈴カステラ少し バームクーヘン持って行ったけど食べず    帰宅9時半過ぎ　仕事して10時過ぎに風呂と夜食　アイスと駄菓子

2022年8月2日（火）　 手術後888日目・退院後874日目　体重51.4キロ（+0.7）（1度目のお通じ後、ジョギング後）   起床6時20分　1度目のお通じ4点（かさ）　ジョギング13キロ   朝食は妻が用意してくれて、魚の缶詰一切れ、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮    2度目のお通じ　→　3点（かさ）     寝落ち    お昼ご飯はスガキヤのラーメン    3時ごろのおやつはスイカとヨーグルト    4時半からビデオ会議。地下鉄の駅にあるテレワーク用の箱。大汗を冷房強で乾かしながら　→　バームクーヘンでおやつ    5時からイベント　   帰宅7時45分    晩御飯はスペアリブ     夜食はスイカ、アイス、駄菓子