床屋が休み

2022年8月5日（金）　手術後891日目・退院後877日目　体重51.9キロ（+0.5）（お通じ後、ジョギング後）　

 

起床6時10分　お通じ7点（かさ）　ジョギング15キロ 

 

朝食は妻が用意してくれて、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮、梅干し、明太子1切れ 

 

11時から客アポ 

 

お昼ご飯はお弁当 

 

2時ごろ菓子パンでおやつ 

 

3時からビデオ会議（シンガポール）

 

3時半から消防点検

 

最寄り駅が2つあり、片方は帰途に、もう片方は帰路と反対側に、1200円床屋があるところ、反対側にあるほうで降りていったら、コロナで休み。なんだかな （後日談：結局、髪の毛が切れたのは8月22日）

 

帰宅5時。グレープフルーツ半分とヨーグルトでおやつ 

 

晩御飯はラタトゥーユとパン 

 

夜食は菓子パン半分、アイス、ヨーグルト、駄菓子