テレワーク用の箱

2022年8月2日(火)  手術後888日目・退院後874日目 体重51.4キロ(+0.7)(1度目のお通じ後、ジョギング後)
 
起床6時20分 1度目のお通じ4点(かさ) ジョギング13キロ
 
朝食は妻が用意してくれて、魚の缶詰一切れ、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮 
 
2度目のお通じ → 3点(かさ) 
 
寝落ち 
 
お昼ご飯はスガキヤのラーメン 
 
3時ごろのおやつはスイカとヨーグルト 
 
4時半からビデオ会議。地下鉄の駅にあるテレワーク用の箱。大汗を冷房強で乾かしながら → バームクーヘンでおやつ 
 
5時からイベント 
 
帰宅7時45分 
 
晩御飯はスペアリブ 
 
夜食はスイカ、アイス、駄菓子

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