日常

2024年1月10日（水）　手術後1414日（202週間）・退院後1400日（200週間）　起床6時25分　体重52.4キロ（お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後）　お通じ1回目3点（太さ・硬さ）　ジョギング13キロ　お通じ2回目3点（かさ、やらかさ）

 

朝食はご飯、味付け海苔、みそ汁、納豆、明太子少し、しらす干し少し

 

9月のシンガポール出張後、日中は忙しいし、夜はイベントが多いし、腎臓結石だしで、ずっと変な体調。12月22日（金）に夕方走ったら熱が出て、23日・24日と自重、24日の夕方走りに行って、25日はESWLで泌尿器科に。最寄り駅の1350円床屋で散髪して、夜イベントに出る。26日朝走ったら、そのあと体調が激変、熱と下痢で大変。シャツのオーダーの予約キャンセルして1日寝ている。27日と28日も走らず、ただ両日ともビデオ会議など複数。29日（金）に名古屋に移動。30日からジョギングを再開。

 

帰京は2日の夜でしたが、他の国が開いていて同日も3日も仕事、ウェブ会議もあり。4日もウェブ会議があったものの、強引にシャツのオーダー。5日は客と茶しに会社。3連休でたまっていた仕事をほぼ片付け、昨日（9日）に。腎臓結石の調子がよく、また、下痢も回復してきたので、久しぶりに公園でないところを13キロ（正確には12月31日の午前中も13キロ走ったけれど、東京ではないし、平日でもない）。

 

年末年始は山崎元さんが亡くなったのが、思うところあるといえばある感じ。中高の同級生の逮捕は、ま、それはそれということで