食道がんサバイバー、金婚式を目指す

2021年11月1日（月）　 手術後614日目・退院後600日目　体重54.8キロ（+0.1）（お通じ、ジョギング後）    起床6時25分、1度目のお通じて3点（かさ）、グレープ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング13キロ、6キロ地点で2度目のお通じ6点（かさ）   朝食は、納豆（ネギは自分で刻みました）、即席みそ汁、味付け海苔、目玉焼き1個、ごはん お昼ご飯はハンバーガー、駄菓子   中高の同級生が比例復活。「中高の同級生が国会議員なんですよ」と言えるのはやはりうれしい。   3時のおやつはヨーグルト1個、チーズ＆クラッカー（チーズは久々のブリー）    5時のおやつは、冷食のたい焼き   晩御飯は肉じゃが、ごはん、サラダ、みそ汁    夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子  

手術後613日目・退院後599日目 体重54.7キロ（+0.1）（お通じ、栄養補給、ジョギング、2度目のお通じ後）　   起床8時、お通じ6点（かさ）、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23キロ、ジョギング途中で2度目のお通じ6点（かさ）、オレンジ・ジュース400㏄くらいで水分補給   お昼はビビンバ風どんぶり   2時前に選挙   2時半のおやつは、ヨーグルト、チーズ＆クラッカー、チョコ菓子   4時半のおやつは、8枚切り食パン（カレーパン）    5時半ごろにトイレ　→　3点（かさ）？    5時40分から8キロジョギング。今月も600キロ   晩御飯はスペアリブ、ポテト、サラダ     夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子   

2021年10月30日（土）　 手術後612日目・退院後598日目　体重54.6キロ（変わらず）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）　   起床8時10分、お通じ7点（かさ）、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23.4キロ、オレンジ・ジュース400ccくらいで水分補給   お昼はカレー    2時のおやつは、水ようかんとヨーグルト   グランパスがルヴァン・カップ優勝。稲垣はあそこにいる選手ですよね。いやー、うれしいです。   4時のおやつはイギリス食パン（カレーパン）    5時15分ごろお通じ（5点・かさ）    5時半から8キロジョギング    晩御飯はスーパーの寿司。お稲荷さん、太巻き、納豆巻き、かんぴょう巻きをちょっとずつ     夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子  

2021年10月29日（金）　 手術後611日目・退院後597日目 体重54.6キロ（-0.6）（お通じ後、ジョギング後）　   起床6時25分、お通じ7点（かさ）、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング15キロ    朝食は納豆（ネギは自分で刻みました）、即席みそ汁、目玉焼き1個、ごはん、味付け海苔   お昼ご飯はサンドイッチ   3時のおやつはヨーグルト、チーズ＆クラッカー、駄菓子   4時からと5時前からビデオ会議で夕方のおやつ逃す   晩御飯はやきうどん     夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子   1時過ぎに目が覚めて、駄菓子むさぼり食い    コンペで負けて、悪あがきで値下げ提案もあっさり拒絶され、泣きたい  

2021年10月28日（木）　 手術後610日目・退院後596日目　体重55.2キロ（+0.1）（お通じ後、ジョギング後）　   起床5時、お通じ5点（かさ）、オレンジ・ジュース少々で水分補給・栄養補給、ジョギング8キロ   朝ごはんは、コンファレンスの会場で少し    お昼ご飯はビュッフェ    おやつほとんどなし    3時半ごろ帰宅してヨーグルト、チーズ＆クラッカー、せんべい1枚     5時前に駄菓子少し　→　ビデオ会議   晩御飯はハッシュドビーフ   夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子

2021年10月27日（水）　 手術後609日目（87週目）・退院後595日目（85週目）　体重55.1キロ（-0.3）（お通じ後、ジョギング後）　   起床5時、1度目のお通じ2点（かさ）、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング8キロ、2度目のお通じ8点（かさ）   朝ごはんは、コンファレンスの会場で少し    お昼ご飯はビュッフェ    おやつは適当    帰宅7時半で 晩御飯はオムレツとごはん、みそ汁、キャベツの千切り   夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子  

2021年10月26日（火）　 手術後608日目・退院後594日目　体重55.4キロ（+1.0）（お通じ後、ジョギング後）   起床5時、1度目のお通じ2点（かさ）、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング8キロ、2度目のお通じ8点（かさ）   朝からコンファレンスで朝ごはん抜き。会場で菓子パン2個、サンドイッチ   今日は、ごはんはぐちゃぐちゃ。お昼ご飯はビュッフェで、肉を適当に。クッキー食べたりしました。カロリー足りたとは思えない。帰宅5時半。仕事山盛り   晩 御飯は、妻が愚息1号の塾の付き添いなので、愚息2号と、妻が作っておいてくれた親子丼。 急いで食べたからか、最初、つかえて戻す。なんだかな。     夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子