グランパス優勝

2021年10月30日(土) 手術後612日目・退院後598日目 体重54.6キロ(変わらず)(お通じ、栄養補給、ジョギング後) 
 
起床8時10分、お通じ7点(かさ)、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23.4キロ、オレンジ・ジュース400ccくらいで水分補給
 
お昼はカレー 
 
2時のおやつは、水ようかんとヨーグルト
 
グランパスがルヴァン・カップ優勝。稲垣はあそこにいる選手ですよね。いやー、うれしいです。
 
4時のおやつはイギリス食パン(カレーパン) 
 
5時15分ごろお通じ(5点・かさ) 
 
5時半から8キロジョギング 
 
晩御飯はスーパーの寿司。お稲荷さん、太巻き、納豆巻き、かんぴょう巻きをちょっとずつ 
 
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子 

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