グランパス優勝
2021年10月30日(土) 手術後612日目・退院後598日目 体重54.6キロ(変わらず)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
起床8時10分、お通じ7点(かさ)、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23.4キロ、オレンジ・ジュース400ccくらいで水分補給
お昼はカレー
2時のおやつは、水ようかんとヨーグルト
グランパスがルヴァン・カップ優勝。稲垣はあそこにいる選手ですよね。いやー、うれしいです。
4時のおやつはイギリス食パン(カレーパン)
5時15分ごろお通じ(5点・かさ)
5時半から8キロジョギング
晩御飯はスーパーの寿司。お稲荷さん、太巻き、納豆巻き、かんぴょう巻きをちょっとずつ
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子
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