久々のたい焼き

2021年11月1日（月）　 手術後614日目・退院後600日目　体重54.8キロ（+0.1）（お通じ、ジョギング後） 

 

起床6時25分、1度目のお通じて3点（かさ）、グレープ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング13キロ、6キロ地点で2度目のお通じ6点（かさ）

 

朝食は、納豆（ネギは自分で刻みました）、即席みそ汁、味付け海苔、目玉焼き1個、ごはん お昼ご飯はハンバーガー、駄菓子

 

中高の同級生が比例復活。「中高の同級生が国会議員なんですよ」と言えるのはやはりうれしい。

 

3時のおやつはヨーグルト1個、チーズ＆クラッカー（チーズは久々のブリー） 

 

5時のおやつは、冷食のたい焼き

 

晩御飯は肉じゃが、ごはん、サラダ、みそ汁 

 

夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子