夜中に目が覚めて

2021年10月29日(金) 手術後611日目・退院後597日目 体重54.6キロ(-0.6)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時25分、お通じ7点(かさ)、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング15キロ 
 
朝食は納豆(ネギは自分で刻みました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、ごはん、味付け海苔
 
お昼ご飯はサンドイッチ
 
3時のおやつはヨーグルト、チーズ&クラッカー、駄菓子
 
4時からと5時前からビデオ会議で夕方のおやつ逃す
 
晩御飯はやきうどん 
 
夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子
 
1時過ぎに目が覚めて、駄菓子むさぼり食い 
 
コンペで負けて、悪あがきで値下げ提案もあっさり拒絶され、泣きたい 

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