晩御飯がつかえて･･･

2021年10月26日（火）　手術後608日目・退院後594日目　体重55.4キロ（+1.0）（お通じ後、ジョギング後）

 

起床5時、1度目のお通じ2点（かさ）、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング8キロ、2度目のお通じ8点（かさ）

 

朝からコンファレンスで朝ごはん抜き。会場で菓子パン2個、サンドイッチ

 

今日は、ごはんはぐちゃぐちゃ。お昼ご飯はビュッフェで、肉を適当に。クッキー食べたりしました。カロリー足りたとは思えない。帰宅5時半。仕事山盛り

 

晩御飯は、妻が愚息1号の塾の付き添いなので、愚息2号と、妻が作っておいてくれた親子丼。 急いで食べたからか、最初、つかえて戻す。なんだかな。 

 

夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子