大学の同級生に遭遇

2020年7月2日（木）　手術後127日目・退院後113日目　体重52キロ（+0.2）（お通じ後、ジョギング後）

　起床6時半過ぎ。ジョギングは昨日から少し距離を伸ばそうと思っていて6キロをめどにしていたところ、今朝は6.3キロ。途中で、お子さんを駅まで見送りに来ていた大学の同級生に遭遇。近所なのは知っていたけれど出くわすのは久しぶり

朝食　10枚切り（といいつつ切り方がぞんざいな）食パンのトースト1枚、目玉焼き1個、ウィンナー2本、ハインツのベイクトビーンズ少し、アップル・ジュースをコップ1杯

10時のおやつ　ヨーグルトと駄菓子

お昼ご飯　トマトとひき肉のパスタ（手術前の2/3）。デザートは駄菓子

　昨日から、突然コーヒーがブラックで飲みたくなっていて、カフェインレス・コーヒーをやたら飲んでいる

2時のおやつ　玄米グラノラ（と牛乳）

4時のおやつ　おかし

晩御飯　ごはんかるく1膳（シラスと醤油）、鮭半切れ、ヒジキの煮物

夜食　駄菓子と氷イチゴアイス

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