人形焼き

2021年4月26日（月）　 手術後425日目・退院後411日目　体重53.6キロ（変わらず）（お通じ後、ジョギング後）。起床6時25分、お通じ7点、ジョギング13キロ

 

朝食は、納豆（ネギは妻が刻んでおいてくれました）、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、ごはん。いつものように、チャイティを楽しみながら過ぎていく午前中。

 

10時半のおやつはヨーグルト1個、チーズ＆クラッカー

 

お昼ご飯は、昨日の晩御飯の残りの麻婆豆腐、同切干大根の煮物、ごはん、みそ汁。麻婆豆腐は、味噌、豆板醤、日本酒、ごま油を混ぜたソースを作って混ぜて、レンチンして食べました。

2時半のおやつは、パイナップル、ヨーグルト、駄菓子

 

4時からロンドン・香港の人とビデオ会議

 

妻が人形町に通院で、5時のおやつは重信の人形焼きとつぼ焼き。あんこ（＝砂糖）ばっかり。

晩御飯はパスタサラダ、サラダ、ローストビーフ（醤油・ワサビ） 

 

夜食はヨーグルト3個、パイナップル、駄菓子、チーズ＆クラッカー。アイスなし