夕方ガス欠

2021年5月2日（日）　手術後431日目・退院後417日目　体重54キロ（変わらず）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）。起床8時10分、お通じ8点、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング10キロ。5連休なのでペースを考えながら走ることにして、今朝は抑えめに

 

10時のおやつは、ヨーグルト1個とチーズ＆クラッカー

 

お昼ご飯はカルボナーラ

 

昨日の夜、スーツのファイナル・シーズンを見終わった。ま、ああいう終わり方はわからなくはないけれど、変な感じ。

 

2時半のおやつは駄菓子 

 

4時半のおやつは甘いお菓子とチーズ＆クラッカー 

 

5時過ぎにお通じ（4点、下痢ではない） 

 

5時半から8キロジョギング。足が重いし、頭はふらふらするしで、途中でガス欠になり、リアル・ゴールドを飲んだら少し元気に。理由は不明

 

晩御飯は肉と野菜のグリル、サラダ

 

夜食は、ヨーグルト、駄菓子、アイス