食道がんサバイバー、金婚式を目指す

で、退院の翌日は朝8時まで寝ていて、10時からビデオ面接、11時からビデオ会議があるのでひげだけは剃っておく。朝食抜き。   お昼は、朝、妻が作っておいてくれた目玉焼きとみそ汁があったので、カレーの残り、炊き込みご飯の残りを無視して、サンドイッチづくり。8枚切り食パンをさらに2枚に切った薄いパンのトースト、とろけるスライスチーズ、生ハム、ハム、目玉焼き、ピーマン。   3時過ぎから走りに。途中でトイレに入ったらすごい血尿で、やはりステント留置のせいなのかしら。ただ、マイル11分割れでびっくり。   6時前にでかけて7時からのイベントに。ピザ2切れとちょこちょこ食べる。コーヒーたくさん飲む。   帰宅11時15分ごろ、リンゴ1個と駄菓子で夜食。 コーヒーの飲みすぎか、12時過ぎに床にはいったものの眠れず。朝も5時ごろ目が覚め、仕事してから6時ごろ走りに

 2024年2月9日（金）　食道がん手術後1444日・退院後1430日　TUL後3日　起床8時　朝食抜き   食道がんのフォローアップ検査で昨年4月に結石は指摘されていたものの放置。9月のシンガポール出張以降、腰痛・血尿があり、10月16日に、とりあえず思いついた日に診てくれる近所の泌尿器科で確認。午前中しか診てくれない先生でCTの結果は2週間後。ESWLが1泊2日だと言われ、日帰りでやってくれるところに予約。11月11日（土）に診察してもらって、その後、13日（月）から2週間おきに4回ESWL。初回はすぐ効いたような気がしたものの5日くらいで痛みが復活。4回目の12月25日のあと、年明けから調子が良くなりましたが、1月15日に診てもらうと石は残っていて、その医者でTULをやってくれるということだったのですが、入院するなら虎の門病院がいいので紹介状を書いてもらいました。   1月19日（金）に予約が取れたので行ってみたら泌尿器科は若い先生でしたが慣れている感じで、ESWLはもうやらないで最初からTULで行きましょうとのこと。さらに若い先生が診てくれて、その日のうちに入院日からなにから決めてしまいました。命に別状がないので気楽ですよね。で26日（金）に相談と麻酔科の先生との面談があって、2月5日（月）から入院・6日（火）に手術に。 5日は10時過ぎに到着。昼飯は意外とおいしくて、ご飯意外完食。朝13キロ走っていたのでおなかがすいて、3時過ぎに菓子パン。晩御飯はおいしくなくて、ナチュラル・ローソンで買ったパンでごまかす。   6日は7時半過ぎに先生がきて、朝いちか2番目かどちらかという話、その後、再度いらして10時ごろとのこと。10時前にガウンに着替え、紙パンツで待機。部屋に戻ってきたのは12字ごろ。尿管カテーテルが痛くて、結構しんどい。4時頃から水を飲んでもよいといわれるも、腹筋をつかって起きたり動いたりしたらダメとのことで、仕事は携帯だけ。電話もメールも少しやったけれど、あとはうとうと。夜、痛みどめと睡眠薬もらう。 7日は5時起き。5時半ごろ看護師さんと歩いてみて、活動開始。ガウンから持参したパジャマに着替える。すっぽんぽんだったので、ちょっと恥ずかしい。7時半ごろ先生がいらして尿カテとってくれ、8時過ぎに食事の前に点滴もとれる...

 2024年1月28日（日）　手術後1432日・退院後1418日　体重51.6％　体脂肪率5.4％　起床8時45分　お通じ6点（かさ・太さ）　ジョギング7キロ   起きて、ハーバーを1つ食べてからジョギング。ほぼ7キロで、キロ6分6秒くらい。午前中はバイト   昨日は土曜日なのにお客さんとやりとり。成約したからよしとしま   お昼はカレーライスとサラダ

 2024年1月26日（金）　手術後1430日目・退院後1416日目　起床6時25分　体重52.1キロ（ジョギング後、お通じなし）　体脂肪率5.0％　ジョギング13キロ   朝食は8枚切り食パンをさらに2つに薄く切ったパン2枚、妻が作っておいてくれた目玉焼きとみそ汁、ウィンナー3本、スライスチーズ

 2024年1月14日（日）　手術後1418日目・退院後1404日目　起床8時50分　体重52.1キロ（お通じ後、ジョギング後）　お通じ5点（かさ・やらかさ）　ジョギング10キロくらい（途中でソフト誤作動）　体脂肪率5.5％

2024年1月12日（金）　手術後1416日・退院後1402日　起床6時25分　体重52.9キロ　体脂肪率5.5％　お通じ4点（やらかい）　ジョギング13キロ オレンジ・ジュース250ccくらい飲んでからジョギング。 朝食は納豆、目玉焼き、味付け海苔、ブロッコリー3切れ、ごはん、みそ汁、明太子 お昼ご飯はカップ・ラーメンとブロッコリー少々 3時からのアポに出かけ、コーヒーだけ   帰宅が6時ごろで、ミカンを2こ   晩御飯は鍋

2024年1月10日（水） 　手術後1414日（202週間）・退院後1400日（200週間）　起床6時25分　体重52.4キロ（お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後）　お通じ1回目3点（太さ・硬さ）　ジョギング13キロ　お通じ2回目3点（かさ、やらかさ）   朝食はご飯、味付け海苔、みそ汁、納豆、明太子少し、しらす干し少し   9月のシンガポール出張後、日中は忙しいし、夜はイベントが多いし、腎臓結石だしで、ずっと変な体調。12月22日（金）に夕方走ったら熱が出て、23日・24日と自重、24日の夕方走りに行って、25日はESWLで泌尿器科に。最寄り駅の1350円床屋で散髪して、夜イベントに出る。26日朝走ったら、そのあと体調が激変、熱と下痢で大変。シャツのオーダーの予約キャンセルして1日寝ている。27日と28日も走らず、ただ両日ともビデオ会議など複数。29日（金）に名古屋に移動。30日からジョギングを再開。   帰京は2日の夜でしたが、他の国が開いていて同日も3日も仕事、ウェブ会議もあり。4日もウェブ会議があったものの、強引にシャツのオーダー。5日は客と茶しに会社。3連休でたまっていた仕事をほぼ片付け、昨日（9日）に。腎臓結石の調子がよく、また、下痢も回復してきたので、久しぶりに公園でないところを13キロ（正確には12月31日の午前中も13キロ走ったけれど、東京ではないし、平日でもない）。   年末年始は山崎元さんが亡くなったのが、思うところあるといえばある感じ。中高の同級生の逮捕は、ま、それはそれということで

 4月2日（日）　 手術後1131日目・退院後1117日目　起床8時15分　お通じ3点　チョコレートケーキ一切れとコーヒーで栄養・水分補給　お通じ2点　ジョギング16キロ　お昼ご飯はコロッケ3つとサラダ   何が忙しかったかというと、9月くらいから、某社の金融系テキストの執筆の依頼があり、あと、年末から年初にかけては、各種通信教育の更新時期にあたるため、その作業が目白押し。さらに、本業のほうで、12月末から1月にかけて終わるはずだった案件が延び延びになって、どちらも3月まで結構大変な時期が続くという、いわばパーフェクト・ストーム状態だったわけです。   これが、先週あたりで一服し、子供の進学も決まって、一気にやることが少なくなったというのが現状。   10月の検査は、内視鏡で生検がなかったものの、明日はまた内視鏡。で、来週の月曜日は大腸内視鏡

2022年8月7日（日）　 手術後893日目・退院後879日目　体重50.9キロ（-0.7）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）　   起床8時40分　お通じ6点（かさ）　チョコとクッキーで栄養補給　ジョギング16キロ　グレープ・ジュース500㏄で水分補給     お昼ご飯はチャーハン    3時半のおやつは山型食パン（カレーパン）     5時ごろ少し駄菓子    5時半ごろお通じ　→　5点（かさ）    8キロジョギング    晩御飯はレトルト・カレー（妻の体調好くない）     夜食はグレープフルーツ半分、ヨーグルト、駄菓子

2022年8月6日（土）　 手術後892日目・退院後878日目　体重51.6キロ（-0.3）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）　   起床8時半　お通じ7点（かさ）　チョコとクッキーで栄養補給　ジョギング18キロ弱    お昼ご飯はトマトのパスタ     3時のおやつはコーンフレーク。休みの日は夕方も走りに行くので、栄養を考えておやつを食べなくてはいけない日。   5時のおやつは駄菓子    5時半ごろお通じ　→　3点    8キロジョギング   晩御飯は牛丼    夜食はアイスと駄菓子

2022年8月5日（金）　 手術後891日目・退院後877日目　体重51.9キロ（+0.5）（お通じ後、ジョギング後）　   起床6時10分　お通じ7点（かさ）　ジョギング15キロ    朝食は妻が用意してくれて、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮、梅干し、明太子1切れ     11時から客アポ    お昼ご飯はお弁当    2時ごろ菓子パンでおやつ    3時からビデオ会議（シンガポール）   3時半から消防点検   最寄り駅が2つあり、片方は帰途に、もう片方は帰路と反対側に、1200円床屋があるところ、反対側にあるほうで降りていったら、コロナで休み。なんだかな （後日談：結局、髪の毛が切れたのは8月22日）   帰宅5時。グレープフルーツ半分とヨーグルトでおやつ     晩御飯はラタトゥーユとパン     夜食は菓子パン半分、アイス、ヨーグルト、駄菓子

2022年8月4日（木）　 手術後890日目・退院後876日目　体重51.4キロ（+0.3）（1度目のお通じ後、ジョギング後）　   起床6時25分　お通じ6点（かさ）　ジョギング13キロ    朝食は妻が用意してくれて、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮、梅干し、明太子1切れ   2度目のお通じは4点（かさ、やらかさ）   お昼ご飯はチャーハン    昼食後寝落ち     夕方のおやつはベーグルとクリーム・チーズ    晩御飯は、うーん、記憶がない    夜食はグレープフルーツ半分と駄菓子

2022年8月3日（水）　 手術後889日目（127週間）・退院後875日目（125週間）　体重51.1キロ（-0.3）（お通じ後、ジョギング後）   起床6時25分　お通じ6点（かさ）　ジョギング13キロ    朝食は妻が用意してくれて、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮、梅干し   お昼ご飯は知人と会食。バビーズでチリドッグのセット    2時からビデオ会議    3時過ぎにベーグル1個とクリーム・チーズ    イベントに行くため6時過ぎに家を出る。その前に鈴カステラ少し バームクーヘン持って行ったけど食べず    帰宅9時半過ぎ　仕事して10時過ぎに風呂と夜食　アイスと駄菓子

2022年8月2日（火）　 手術後888日目・退院後874日目　体重51.4キロ（+0.7）（1度目のお通じ後、ジョギング後）   起床6時20分　1度目のお通じ4点（かさ）　ジョギング13キロ   朝食は妻が用意してくれて、魚の缶詰一切れ、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔、貝のしぐれ煮    2度目のお通じ　→　3点（かさ）     寝落ち    お昼ご飯はスガキヤのラーメン    3時ごろのおやつはスイカとヨーグルト    4時半からビデオ会議。地下鉄の駅にあるテレワーク用の箱。大汗を冷房強で乾かしながら　→　バームクーヘンでおやつ    5時からイベント　   帰宅7時45分    晩御飯はスペアリブ     夜食はスイカ、アイス、駄菓子

2022年8月1日（月）　 手術後887日目・退院後873日目　体重50.7キロ（+0.4）（1度目のお通じ後、ジョギング後）　   起床6時15分　1度目のお通じ4点（かさ）　ジョギング13キロ　水道水少し    朝食は妻が用意してくれて、魚の缶詰一切れ、目玉焼き1個、納豆、即席みそ汁、ごはん、味付け海苔     朝食後2度目のお通じ　5点（やらかい）    30分くらい寝落ち    11時からビデオ会議（シンガポール）   お昼ご飯はカレー・ドリア    1時から会議電話（日本）    2時からビデオ会議（日本）    3時前にシナボン1/4    3時からドバイのミーティングの通訳    5時前にヨーグルトとチーズ＆クラッカーでおやつ     晩御飯は記憶なし    夜食はイチゴミルクかき氷アイスと駄菓子

2022年7月31日（日）　 手術後886日目・退院後872日目　体重50.3キロ（-0.6）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）　   起床8時半　お通じ7点（かさ）　スイスの三角チョコとアップルパイ・クッキーで栄養補給　ジョギング16キロ　アップル・ジュース500㏄と水道水少しで水分補給   お昼ご飯はカレーライス     3時のおやつはベーグル半分とクリーム・チーズ    5時のおやつはシナボン4分の1。シナボンはBreaking BadのSaul Goodmanが「逃げてシナボンの店長でもやるわさ」というので覚えて、たまにしか食べないのですが、んまい。   5時半ごろトイレ　→　3点（かさ）    ジョギング8キロ    晩御飯はチンジャオロースーとポテサラ    夜食はアイスと駄菓子

2022年7月30日（土）　 手術後885日目・退院後871日目　体重50.9キロ（-0.7）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）　   起床8時半　お通じ6点（かさ）　スイスの三角チョコとアップルパイ・クッキーで栄養補給　ジョギング16キロ　オレンジ・ジュース500㏄で水分補給   お昼ご飯は魚屋さんのお寿司 （お稲荷さん3つ、太巻き4つ、納豆巻き少し）    3時ごろのおやつはスイカ、ヨーグルト、チーズ＆クラッカー    5時半のおやつはベーグル半分とクリーム・チーズ、駄菓子    ジョギング前にお通じ　→　3点（かさ）     8キロジョギング    晩御飯は鳥から1個とパスタサラダ    夜食はアイス、スイカ、駄菓子

2022年7月29日（金）　 手術後884日目・退院後870日目　体重51.6キロ（+0.5）（お通じ後、ジョギング後）　   起床6時25分　お通じ5点（かさ）　オレンジ・ジュースで水分・栄養補給　ジョギング15キロ    朝食は妻が用意してくれて、即席みそ汁、ごはん、納豆、目玉焼き1個、味付け海苔、梅干し、しぐれ煮   朝食後もお通じ（5点）　下痢ではない   お昼ご飯記憶なし、2時から面接で出社、3時半ごろアンパンでおやつ、5時半ごろ帰宅、たぶん少しおやつ    晩御飯記憶なし     夜食はスイカと駄菓子

2022年7月28日（木）　 手術後883日目・退院後869日目　体重51.1キロ（-0.4）（お通じ後、ジョギング後）　   起床6時25分（暑くてすっきり起きられず）　お通じ5点（かさ）　パイナップル・ジュースで水分・栄養補給　ジョギング13キロ    朝食は妻が用意してくれて、即席みそ汁、ごはん、納豆、目玉焼き1個、味付け海苔、梅干し、 大根菜    食後に2度目のお通じ　4点（かさ、やらかさ）     お昼ご飯はパスタ    2時半ごろベーグルとチーズケーキでおやつ    4時半ごろヨーグルトとチーズでおやつ    晩御飯はひつまぶしっぽいごはんとサラダ    夜食はアイスと駄菓子

2022年7月27日（水）　手術後882日目（126週間）・退院後868日目（124週間）　体重51.5キロ（-0.2）（お通じ後、ジョギング後）   起床6時25分（暑くて寝起きが悪い）　お通じ6点（かさ）　パイナップル・ジュースで水分・栄養補給　ジョギング13キロ    朝食は妻が用意してくれて即席みそ汁、ごはん、納豆、目玉焼き1個、味付け海苔、梅干し、大根菜、梅干し、つくだ煮    11時ごろグレープフルーツ半分とヨーグルトでおやつ    お昼ご飯は記憶なし    3時ごろ、ベーグル半分（クリームチーズ）とグレープフルーツ半分でおやつ   6時過ぎに外出   7時ごろメロン・スコーンなるものでおやつ 帰宅10時ごろ　アイスと駄菓子で夜食