米大統領選公開討論会 → あれはひどい

2020年9月30日（水）　手術後217日目（31週間）・退院後203日目（29週間）　体重54.4キロ（+2.0）（10時のおやつの後） 

 

　昨日は11時前に床にはいったものの、全然寝られず。で、妻が5時前に勘違いして目を覚まして、そこから1時間くらい寝られず。起床は6時10分過ぎで、寝不足な感じ。お通じ後、ジョギング8キロ 

 

朝食は10枚切り食パンのトースト1枚、ハインツのベイクトビーンズ、目玉焼き2個、カップスープ1杯、オレンジ・ジュース1杯。納豆がなかったので昨日とほぼ同じメニュー。加工肉が集中するのを避けるため、卵2個にして加工肉なし。

 

10時のおやつはナシ、ヨーグルト1個。体重測ってなかったことに気づき、慌てて測ったら54キロ超え。飯もおやつも食っちゃってるから参考値でしかありませんが。

 

　 それにしても、米大統領選討論会、ヒドい。昔はもっとまともだったのだけど、こんな質の人「のほうが望ましい」と思う国にアメリカはなったのね、という感じ。

 

　競合が、日本で重要な買収をしていることが発表されていて、少し焦る。僕の勤務先は、日本からのビジネスは好きだけれど、面倒なことはやりたがらないので、そのうち差が出るかもとちょっと心配。他方、その競合は日本ビジネスにまず集中するから、すぐにはバッティングしない。外資系がどこまでできるか、お手並み拝見。

 

昼食は、昨日の残りのテイクアウト・カレー。2日分のお昼になってあの価格なら、許せる。カレー好きだし、マトンってカレー以外では食わないけれどカレーだとうまいし。

 

3時のおやつは、チーズ＆クラッカーと駄菓子

  

　4時ごろから1時間くらい寝落ち

 

晩御飯は、青椒肉絲、ごはん、みそ汁、もやしのごま油和え 

 

夜食は、ナシ、ヨーグルト1個、駄菓子