アートのイベントに出かけました

2022年3月29日(火) 手術後762日目・退院後748日目 体重54.1キロ(+0.1)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時25分 お通じ4点(かさ) オレンジ・ジュース少々で栄養補給 ジョギング13キロ 
 
朝食は納豆(ネギは妻+自分で足しました)、味付け海苔、即席みそ汁、目玉焼き1個、つくだ煮少々、ごはん
 
お昼ご飯はローストビーフのサンドイッチ 
 
3時のおやつはリンゴ小1個、ヨーグルト、駄菓子
 
5時前に家を出てアートのイベントに。金融とアートの関係とやら。帰宅は8時前。
 
晩御飯はまぜそば 
 
夜食はアイスと駄菓子
 

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