イースター

2022年4月17日(日) 手術後781日目・退院後767日目 体重53.9キロ(-0.7)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
 
起床8時 お通じ8点(かさ) デカビタCゼリーで栄養補給 ジョギング23キロくらい オレンジ・ジュース300ccくらい水分補給
 
お昼ご飯はナポリタン
 
2時半のおやつはグレープフルーツ(はちみつたっぷり)とヨーグルト
 
4時半のおやつはシュークリーム半分とたい焼き(冷食) 
 
5時半ごろお通じ → 1点(かさ) 
 
8キロジョギング 
 
晩御飯はミートローフ、サラダ、みそ汁
 
夜食はアイスと駄菓子
 

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