イースター・マンデーなのに・・・

2022年4月18日(月)手術後782日目・退院後768日目 体重 お通じ 記憶なし
 
起床6時20分 オレンジ・ジュース少々で栄養補給 ジョギング13キロ 
 
朝食は納豆(ネギなし)、しらす干し、みそ汁、味付け海苔、ごはん、目玉焼き1個 
 
10時からシンガポールとビデオ会議
 
昼食はサラダとミートローフの残り 
 
2時半のおやつはリンゴとヨーグルト 
 
4時からシンガポール・香港とビデオ会議
 
4時半のおやつは駄菓子 
 
晩御飯は玉ねぎと牛肉の炒め物、サラダ、みそ汁 
 
夜食はアイスと駄菓子
 

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