3連休の前日
2022年4月28日(木) 手術後792日目・退院後778日目 体重54.4キロ(変わらず)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時20分 お通じ8.5点(かさ) オレンジ・ジュース少々で栄養補給 ジョギング13キロ
今日は出社なので朝ごはんはコーンフレークのおかゆ
普段は前日に連絡しているのですが、朝一で連絡したら郵便を持ってきてくれることになってラッキ
出社して11時前にコロッケパン
お昼ご飯は12時半ごろ 愛妻弁当(ごはん少し、ハムカツ、タケノコ、きんぴらごぼう、卵焼き)
こないだ買ったワイヤレスイヤホンが壊れる・・・
会議が長引いて、2時半の予定がキャンセルになっていたのは正解
帰宅して4時過ぎのおやつはリンゴとヨーグルト
晩御飯は焼きそば
夜食はアイスと駄菓子
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