雨が降っていたのでガード下
2022年4月29日(金)手術後793日目・退院後779日目 体重53.7キロ(-0.7)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
起床8時10分 お通じ8点(かさ) デカビタCゼリーで栄養補給 ジョギング23キロ 水分補給なし
お昼ご飯はオムライス
2時半のおやつはリンゴ、ヨーグルト、チーズ&クラッカー
5時前のおやつは駄菓子
5時半ごろお通じ → 2点(かさ)
ジョギング1時間くらい。ガード下を往復したのですが、GPSがうまく捕捉できず距離不明
晩御飯はメンチカツ(妻作)
夜食はアイスと駄菓子
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