5月に入りました

2022年5月1日(日)  手術後795日目・退院後781日目 体重53.5キロ(-0.1)(お通じ、栄養補給、ジョギング後) 
 
起床8時 お通じ7点(かさ) デカビタCゼリーで栄養補給 ジョギング23キロ 途中の水分補給なし 
 
お昼ご飯はかつ丼 
 
2時半のおやつはヨーグルトとチーズ&クラッカー 
 
5時のおやつはたい焼き(冷食)
 
今日は日中はずっと仕事(メール書き)
 
5時半ごろお通じ
 
ョギング8キロ 
 
晩御飯はラーメン 
 
夜食はアイスと駄菓子

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