飯の記憶が・・・

2022年5月17日(火) 手術後811日目・退院後797日目 体重53.9キロ(+0.6)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時20分 お通じ7点 オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング13キロ 
 
朝食は納豆(ネギは自分できざみました)、目玉焼き1個、味付け海苔、即席みそ汁、ごはん 
 
お昼ご飯は接待で中華のコース。完食 
 
1時半から打ち合わせでケーキ 
 
3時過ぎに帰宅 
 
4時からビデオ会議でその前に軽くおやつ 
 
5時頃再度おやつ 
 
晩御飯は??? 
 
夜食はリンゴと駄菓子

コメント

このブログの人気の投稿

TUL

日常

久しぶりにマイル10分が見えてきた