手術後300日経過

2020年12月22日（火）　手術後300日目・退院後286日目　体重55キロ（変わらず）（お通じ後、ジョギング後）
 
    起床6時25分、ジョギング12.9キロ
 
朝食は、ごはんをちっちゃい茶碗に山盛り1膳、即席みそ汁、目玉焼き1個、納豆、味付け海苔、明太子2切れ（2腹ではない）
 
10時半のおやつは、ヨーグルト1個とチーズ＆クラッカー。カフェオレにはちみつ入れようと思ったのですが、昼飯が食べられなくなるのが嫌で自重
 
お昼ご飯はカレーライスとキャベツの千切り
 
2時のおやつは、たい焼き（冷食）とおせんべい
 
4時のおやつは駄菓子
 
晩御飯は、豚肉のソテー、みそ汁、キャベツの千切り、ごはん
 
夜食はヨーグルト1個、アイス、駄菓子、みかん
     

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