トイレ怖い
2020年12月27日(日) 手術後305日目・退院後291日目 体重54.2キロ(-0.4)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
お通じ7点、グレープフルーツ・ジュースとカロリーメイトのフルーツ味2本で栄養補給。ジョギング22.5キロ。スタートが遅くて、帰宅してシャワー浴びたら11時40分
お昼ご飯は午後1時ごろで味噌肉野菜炒め
2時半のおやつはたい焼き(冷食)
4時のおやつは駄菓子
2度目のジョギングは8キロ。ジョギング前にお通じ(下痢ちゃう)。残った感がぬぐえず、今日も家の近所にしたのですが、今日は帰宅後もセーフ
晩御飯はピザ
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