今日も現地は休日

2020年12月28日（月）　手術後306日目・退院後292日目　体重54.2キロ（変わらず）（1度目のお通じ→ジョギング→2度目のお通じ後）

 

　1度目のお通じ8点、ジョギング15キロ、2度目のお通じ3点（下痢ちゃう）。体重増えてなかったのは残念

 

朝食は、明太子1切れ（1腹ではありません）、味付け海苔、即席みそ汁、納豆、目玉焼き1個、ごはんをちっこいお茶碗に多めに1膳

 

10時半のおやつはヨーグルト2個

 

　妻の年賀状の宛名印刷終了

 

お昼ご飯はオムライスとサラダ。炭水化物･･･

 

今回は帰省を控えようと思っているので、母親から年末の荷物第2弾が到着（第1弾はお年玉入り、第2弾があるかどうか不確実だったためとか）。叔父の奥さんがパン焼くのが好きで、母親のところに来るたびに持ってきてくれるのですが、そのおすそ分けでアンパンがたくさん。2時と4時のおやつ

　
　退院して初めて、普通に町に出る。ユニクロで、スウェット・パンツの代わりにと思って、フリースニットとやらのイージーパンツとやらを買う。テーパードしていてふくらはぎが少しきついけれど、ま、値段が値段だし。裾が長い（僕の脚が短いだけ）

 

　晩御飯は弟が送ってきてくれたシュウマイ（亡父・弟が勤務している会社の商品）と納豆（地元の有名店）、ハスのきんぴら、みそ汁、ごはん

 

夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子