退院後初めて、まともなデザート

2020年12月25日（金）　手術後303日目・退院後289日目　体重55.2キロ（-0.2）（お通じ後、ジョギング後）

 

　起床6時25分、お通じ8点、ジョギング15キロ

 

朝食はしらす干し、納豆（今日はタレを使わず醤油にしてみた）、味付け海苔、目玉焼き1個、みそ汁（即席ではない）、ごはん（ちょっとした山盛り）1膳、しらす干し

 

　今日は11時半からランチのアポがあり、その後、会社にいって郵便の整理と、清掃の人を待ってなきゃいけなくて、3時半からビデオ会議も

 

ランチ、無事終了。ピザ1人前。おやつ抜きが奏功したか

 

2時のおやつは、まいばすけっとの「ライトミールブロック　フルーツ味」というカロリーメイトみたいなやつ。味はりんご

 

4時のおやつも、ライトミールブロック フルーツ味

 

晩御飯は、揚げ物（串揚げセットみたいな冷食）（子供は唐揚げ）とごはん。そのあとクリスマス・ケーキ。デザートを食べたのは、退院後初めて。感慨深い 

 

夜食は、今川焼1個（冷食）