ものすごい辛いカレーにびっくり

2020年12月24日（木）　手術後302日目・退院後288日目　体重55.4キロ（+0.2）（1回目のお通じ→ジョギング→2回目のお通じ後）

 

　起床6時25分、1回目のお通じ9.5点、ジョギング13キロ、2回目のお通じ6点。走っている途中にトイレに行きたくなったのは、下痢とか体調不良ではなく、残っていただけみたいでした

 

朝食は、しらす干し、味付け海苔、目玉焼き1個、納豆、ちっちゃいお茶碗に山盛りごはん1膳、即席みそ汁

 

10時半のおやつは、ヨーグルトとチーズ＆クラッカー 

 

お昼ご飯は、ピーマンのおかか炒め、牛肉の炒め物、ハッシュト・ポテト、を準備してくれていたので、あとは、ごはんと即席みそ汁

 

2時のおやつは今川焼（冷食：レンチン後オーブン・トースターで焦げ目をつける）、駄菓子少々、甘味料なしのカフェオレ（ノンカフェイン）

 

4時のおやつは駄菓子

 

晩御飯は妻がカレーを買ってきてくれたのですが、ものすごく辛くて、半分も食べられませんでした。あんなのが普通に売ってるって、びっくり

 

夜食はアイス、ヨーグルト、りんご、駄菓子