久々にベイクトビーンズ
2020年12月29日(火) 手術後307日目・退院後293日目 体重55キロ(+0.8)(お通じ、ジョギング後)
ジョギング13キロ。体重55キロはまぁ普通にうれしい感じ
朝食は久々に洋食。10枚切り食パントースト1枚、ベーコン2枚、ウィンナー2本、焼きトマト少し、ハインツのベイクトビーンズ(1/3缶)、目玉焼き1個、カップスープ
10時半のおやつは、ヨーグルト1個と「千なり」という名前のどら焼き
お昼ご飯は焼うどん(炭水化物)
2時のおやつはたい焼き(冷食)
4時のおやつは駄菓子
昨日からエクセルのマクロの学習中
晩御飯は鍋
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子
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