久々のイベント

2022年5月24日(火)手術後818日目・退院後804日目 体重53.3キロ(+0.6)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時20分 お通じ8点(かさ) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング13キロ 
 
出かける用事があるので、朝食はコーン・フレーク
 
昼はイベント会場の弁当 少し
 
おやつ は適当
 
夕食は8時過ぎ。帰宅してから。生姜焼き 
 
夜食はリンゴと駄菓子

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