海外で、日本帰国用のPCR検査の予約
2022年5月29日(日)手術後823日目・退院後809日目 体重51.8キロ(-1.1キロ)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
起床は健康的に8時 お通じ7点(かさ) デカビタCゼリーで栄養補給 ジョギング23キロ オレンジ・ジュース500㏄と水400㏄くらい水分補給 52キロ割れは久しぶりですが、水分ですわな
お昼ご飯はトマトソースのパスタ
ひきつづき出張の準備で、海外でのPCR検査の予約などしながら。6月から入国時検査がなくなるとは言え、結局、現地での検査が必要なのは変わらないそうで。なんだかな
2時半のおやつはリンゴとヨーグルト
4時半のおやつは焼き菓子
5時半ごろお通じ 4点(かさ)
8キロジョギング
夕食はローストポーク
夜食はアイスと駄菓子
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