オーブントースターは160度とかでも簡単に焦げる
2022年2月5日(金) 手術後710日目・退院後696日目 体重54.5キロ(-0.2)(お通じ 栄養補給 ジョギング後)
起床7時半 デカビタCゼリーで栄養補給 ジョギング23キロ(水分補給なし)
帰宅してからヨーグルト1個
お昼ご飯は、近所のパン屋さんの総菜パン2個
帰宅してからヨーグルト1個
お昼ご飯は、近所のパン屋さんの総菜パン2個
2時半のおやつに、買ってきてもらったアップルパイを食べようと思い、オーブントースターであっためてたら、焦げて台無し。レンチンにすればよかった
4時半のおやつはフルーツケーキ(レンチン)
晩御飯は焼肉
夜食は、リンゴ半分、ヨーグルト1個、アイス、駄菓子
晩御飯は焼肉
夜食は、リンゴ半分、ヨーグルト1個、アイス、駄菓子
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