手術後2年

2022年2月26日(土) 手術後2年(731日目)・退院後717日目 体重54.4キロ(変わらず)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
 
起床7時50分 お通じ9点 デカビタCゼリーで栄養補給 ジョギング24キロ
 
お昼ご飯はカルボナーラ 
 
2時から歯医者 
 
2時半のおやつはリンゴ1個と焼き菓子 
 
4時半のおやつはコーンフレークのおかゆ(ナッツ、レーズン入り) 
 
5時半ごろトイレ → 下痢気味、量少し 
 
8キロジョギング → 途中でトイレ、下痢 
 
晩御飯はミートローフ、焼き鳥2本、サラダ
 
夜食はアイス、ナッツのハニーがけ、駄菓子 

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