連休前日

2022年2月10日(木) 手術後715日目・退院後701日目 体重55.4キロ(+0.1)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時20分 お通じ9.5点(連続性) オレンジ・ジュース少々で栄養補給 ジョギング13キロ
 
朝食は納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれましたが、自分で加えました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、さかなの缶詰少し、味付け海苔、ごはん

11時ごろ、チーズ&クラッカーとチョコ少しでおやつ 

お昼ご飯はパスタ

3時のおやつはヨーグルトとチーズ&クラッカー

5時のおやつはたい焼き(冷食)

晩御飯は鍋

夜食はアイス、チーズ&クラッカー、駄菓子

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