台湾まぜそば
2022年2月28日(月) 手術後733日目・退院後719日目 体重54.4キロ(+0.7) (お通じ後、ジョギング後)
起床6時20分 お通じ8点(たぶん) オレンジ・ジュース少々で栄養補給 ジョギング13キロ
朝食は納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました) 即席みそ汁 しらす干し 味付け海苔 目玉焼き1個 ごはん
お昼ご飯は台湾まぜそば
2時半のおやつはヨーグルトとリンゴ1個
4時半のおやつは山形食パン(カレーパン)
晩御飯はおでん
夜食はアイス、アーモンドのハニーがけ、ヨーグルト1個、駄菓子少し
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