リンゴとイチゴというおやつがたまにある

2022年3月17日（木）　手術後750日目・退院後736日目　体重54.6キロ（-0.5）（お通じ、ジョギング後）
 
起床6時20分　お通じ7点（かさ）　ジョギング13キロ
 
朝食は納豆（ネギは妻が刻んでおいてくれました）、即席みそ汁、目玉焼き1個、日間賀島の味付け海苔、ごはん、シシャモの佃煮1尾 
 
お昼ご飯は焼うどん
 
3時のおやつはリンゴとイチゴ
 
6時20分からのイベントのため、6時ごろシャワー、その後のおやつはアイスと駄菓子
 
9時ごろ晩御飯で豚汁、ごぼうと牛肉の煮物、など 
 
10時ごろ少しナッツなどかじる

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