暇だ
2022年3月22日(火) 手術後755日目・退院後741日目 体重54.6キロ(+0.5)(お通じ後・ジョギング後)
起床6時25分 お通じ6点(かさ) オレンジ・ジュース少々で栄養補給 ジョギング13キロ
朝食は納豆、味付け海苔、目玉焼き1個、ごはん、即席みそ汁、ちっこい魚の佃煮1尾。ネギがなく、わけぎ
昼食はビッグマック
3時のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
5時のおやつは駄菓子
晩御飯は肉じゃが、みそ汁、ブロッコリ
夜食はアイス、駄菓子、イチゴ
今日は、いやな暇さ。なんかむずむずする
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