久々にイベントで外出

2022年3月10日（木）　手術後743日目・退院後729日目 体重54.7キロ（変わらず）（お通じ、ジョギング、2度めのお通じ後）　

 

起床6時20分　お通じ8点（かさ）オレンジ・ジュース少々で栄養補給　ジョギング13キロ　2度めのお通じ3点（かさ） 

 

朝食は納豆（ネギは妻が刻んでおいてくれました）、即席みそ汁、目玉焼き1個、日間賀島の味付け海苔、ごはん、春菊のおひたし少し、シシャモの佃煮1尾 

 

お昼ごはんはカルボナーラ 

 

1時からビデオ会議

 

2時からもビデオ会議

 

おやつは駄菓子やヨーグルトをちょこちょこ

 

4時からウェビナー　→　主催者にコメント送りながら視聴

 

6時にお客さんのところへ荷物の受け取りがあるので5時に出発、その後、立ち食いそば屋で紅生姜かき揚げそば

 

7時前からイベント。久しぶり。やはり「初めまして」「久しぶりですね」は心地よい

 

帰宅は10時15分。シャワー→夜食（アイス、駄菓子）