日間賀島の味付け海苔
2022年3月14日(月) 手術後747日目・退院後733日目 体重54.1キロ(-0.1) (お通じ後 ジョギング後)
起床6時15分 お通じ6点(かさ) オレンジ・ジュース少々で栄養補給 ジョギング8キロ
朝食は納豆(ネギは自分で刻みました) 即席みそ汁 目玉焼き1個 ごはん 日間賀島の味付け海苔 シシャモの佃煮1尾
お昼ご飯はお好み焼き
1時半からビデオ会議(営業)
3時のおやつはヨーグルト1個とりんご
5時のおやつは駄菓子
5時半から現地とビデオ会議
晩御飯は炊き込みご飯とみそ汁、シシャモの佃煮2尾
夜食は、チョコケーキ、イチゴ、駄菓子
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