イベント会場でお昼
2022年7月21日(木) 手術後876日目・退院後862日目 体重51.6キロ(+0.1)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時25分 オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング13キロ お通じ記憶なし
朝食は納豆がないということで、ハム、目玉焼き1個、ベーグル
12時半からのイベントに参加。料理があって適当におひるご飯
3時半からのビデオ会議(シンガポール)
6時過ぎにファミマの台湾まぜそばで晩御飯、その後イベントに参加
帰宅10時半 アイスと駄菓子で夜食
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