イベント会場でお昼

2022年7月21日(木) 手術後876日目・退院後862日目 体重51.6キロ(+0.1)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時25分 オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング13キロ お通じ記憶なし 
 
朝食は納豆がないということで、ハム、目玉焼き1個、ベーグル 
 
12時半からのイベントに参加。料理があって適当におひるご飯 
 
3時半からのビデオ会議(シンガポール)
 
6時過ぎにファミマの台湾まぜそばで晩御飯、その後イベントに参加
 
帰宅10時半 アイスと駄菓子で夜食 

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