特になにかやっているわけではないけれど1日があっという間に
2021年11月4日(木) 手術後617日目・退院後603日目 体重54.2キロ(変わらず)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時25分、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング13キロ
朝食は、納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、ネギみそ、ごはん
お昼ご飯はピザ3切れ
2時のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
4時のおやつはたい焼き(冷食)と駄菓子
晩御飯はチャーハンとキムチ
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子
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