朝炊いたご飯は子供に食われて解凍
2021年11月5日(金) 手術後618日目・退院後604日目 体重55キロ(+0.8)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時20分、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング15キロ
朝食は納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、即席みそ汁、味付け海苔、目玉焼き1個、解凍したごはん
11時ごろヨーグルト1個
お昼ご飯はカルボナーラ
3時のおやつは8枚切り食パン(カレーパン)
5時のおやつは冷食のたい焼き
晩御飯は餃子とみそ汁
夜食はアイス、ヨーグルト、チーズ&クラッカー、駄菓子
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