つおい子のミロ
2021年11月7日(日) 手術後620日目・退院後606日目 体重54.4キロ(-0.5)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
起床7時45分、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23キロ、オレンジ・ジュース450㏄くらいで水分補給
お昼ご飯はラーメン
2時のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
4時のおやつは、つおいこのミロ、駄菓子
おやつとおやつの間にトイレ → 下痢気味
5時半前にトイレ → 下痢気味
5時半過ぎからジョギング8キロ
晩御飯はブロッコリー、肉野菜いため、ごはんとみそ汁
夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子
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