なかなか56キロは超えない
2021年11月18日(木) 手術後631日目・退院後617日目 体重55.9キロ(変わらず)(1度目のお通じ、ジョギング、2度目のお通じ後)
起床6時20分、お通じ満点、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング13キロ、2度目のお通じ2点(かさ、下痢ではない)
朝食は納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、シシャモの佃煮2尾、目玉焼き1個、即席みそ汁、ごはん、日間賀島の味付け海苔
お昼ご飯はハンバーグのサンドイッチ
2時半のおやつはヨーグルトとチーズ&クラッカー
4時半のおやつはたい焼き(冷食)
晩御飯はサバ、ごはん、みそ汁
夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子
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