アンチクライマックス

2020年12月11日（金）　手術後289日目・退院後275日目　体重54.8キロ（+0.2）（お通じ後、ジョギング後）

 

　起床6時25分、お通じ8点、ジョギング14キロ。今朝は起きてから冷たいものを飲まなかったからか、おなかの調子は走っている間も大丈夫でした。金曜日なので距離を伸ばしてみましたが…。去年の12月からやっている案件がやっと佳境を迎え、朝食は、ゆっくり食べている時間がなさそう（オーバーナイトでヨーロッパからたくさんいろいろなものが来ていそう）だったので、チョコレート・ケーキ、チーズ＆クラッカー、ヨーグルト、とおやつみたいな感じにしました。ただ、実際には、オーバーナイトでそんなに大変なメールが来ていたわけではなかったし、牛乳こぼして始末していたら、結局えっらい時間が経ってしまった。

 

10時半のおやつは、ヨーグルト1個とクッキー

 

お昼ご飯はパスタとサラダ

 

2時のおやつは今川焼（冷食）

 

4時のおやつは駄菓子　→　20分ほど寝落ち

 

晩御飯はカレーのテイクアウト。ナンもカレーも半分

 

夜食はアイス、ヨーグルト2個