ピザのLサイズ半分食べた

2020年12月19日（土）　 手術後297日目・退院後283日目　体重54.6キロ（-0.4）（お通じ→栄養補給→ジョギング後）
 
　7時15分ごろから布団の中でうだうだ、カロリーメイト（フルーツ味）2本とレンチンしたオレンジ・ジュースで栄養補給したあと、ジョギング22.4キロ。帰宅・シャワー後11時過ぎてて、ヨーグルト1個食べ待機
 
お昼ご飯はトマトとウィンナーのパスタ
 
2時のおやつは、あんまんと駄菓子
 
4時のおやつは、ハインツのベイクトビーンズとクラッカー
 
　走りに行く前にトイレ　→　ジョギング8キロ
 
晩御飯はピザ。薄い生地のにしたけれど、Lサイズの半分食べた。 Mは直径20センチ、Lは直径30センチだから、LサイズはMサイズの2.25倍の大きさ。Mサイズ1枚食べたのかと思うと感慨深い
 
　今日は、ほとんど仕事。9時でいったんやめる
 
夜食は、アイス、ヨーグルト、りんご半分、駄菓子 

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