大惨事

2020年12月5日(土) 手術後283日目・退院後269日目 体重54.4キロ(-0.2)(お通じ、軽い栄養補給、ジョギング後)
 
 起床7時半、お通じ9点、カロリーメイトのメープル味2本とオレンジジュースで栄養補給、ジョギング22キロ。妻が愚息2号の保護者面談で12時半ごろ家を出るので、昼食は11時半からということで、シャワー後待機
 
お昼ご飯はカルボナーラ
 
1時半のおやつはひたすら駄菓子
 
3時半のおやつはヨーグルトと今川焼(冷食) 
  
 走りに行く前にトイレ → やらかめだけど合格 そして走りに。4キロちょっと行って戻るところで、下痢。軟便が自然に垂れ流される感じで大惨事…。トイレに入ったときには完全に手遅れ。こんなこと手術後でも初めてで大ショック。暗くて、あまり気付かれなかったのが救いではありましたが…。我慢するとかしないとかじゃなく、こちらの意思と関係なく勝手に出てくるっていう経験は初めて。これも後遺症の一種なのでしょうけれど、9か月すぎてこれとは…

晩御飯は餃子(買ってきたやつ)とサラダ
 
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子、みかん

コメント

このブログの人気の投稿

TUL

日常

久しぶりにマイル10分が見えてきた