レターパックと1200円床屋

2021年1月25日（月）　手術後334日目・退院後320日目　体重54.6キロ（+0.4）（お通じ後、ジョギング後）　起床6時20分、お通じ9点。膝の痛みと相談しながらジョギング8キロ

 

朝食は、ごはん軽く1膳（さすがに、13キロ走るときと同じではいけないと思い）、即席みそ汁、目玉焼き1個、納豆、小松菜のふりかけ、ヒジキの煮物少々、味付け海苔

 

10時半のおやつは、ヨーグルトと明治6Pチーズ＆クラッカー

 

バイトで書いた文書（捺印が必要だった）を送るために、郵便局にレターパックを買いに。あとから床屋に行くときに投函しようという計画

 

お昼ごはんはパスタ 

 

2時半のおやつは肉まん 

 

1200円床屋で順番待ち

 

4時半のおやつは、黒糖のお菓子、明治6Pチーズ＆クラッカー　→　30分寝落ち

 

晩御飯はオムライス 

 

夜食は、アイス、ヨーグルト2個、リンゴ半分、グレープフルーツ1個。駄菓子なし