皮膚科に行ってきました

2021年1月12日（火）　手術後321日目・退院後307日目　体重54.4キロ（+0.4）（お通じ後、ジョギング後）。起床6時20分、お通じ7点、ジョギング13キロ
 
朝食は、ご飯1膳（山盛り）、即席みそ汁、納豆、目玉焼き1個、つくだ煮
 
アトピーだかあかぎれだかで両足首が赤くなっていて、もう1か月になるので皮膚科に行こうとおもって調べていたら11時になってしまい、あわてておやつ。ヨーグルト1個とミカン2個
 
お昼ご飯は皿うどん
 
2時のおやつは駄菓子 
 
皮膚科にでかけてみたら激混み　→　GUでマスク購入。乾燥していたらよくあることらしく、薬を処方してもらう。ステロイド入り。
 
4時のおやつはチーズと駄菓子
 
晩御飯はローストビーフとごはん
 
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子、ミカン

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